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終於有機會到拍攝童話小鎮(Once Upon a Time)的地點旅遊,實在很開心!

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在減肥計劃實行三週後,重量自己在意的三圍,結果如下:

腰圍從30吋減到26.9吋,算27吋,一共減了3吋。嗯,我很滿意。

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今早量體重時有點吃驚,體重又減了兩公斤,有點小開心。

第一週減得非常順利,也沒餓到肚子,所以不指望第二週能減一樣多。原本預期第二週可以減1公斤,所以看到體重計的數字時還蠻驚訝的。

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自從決心減肥以來已經實行一週了,檢視一下成果吧!

原本的飲食計劃是早餐蒸地瓜一個,午餐大吃大喝,晚餐蔬果。

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